SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] buty Dwie pary za 350zl Szare jordan eclipse 187.5 zl I te zielone ultrafast flyknit jakoś tak za 165 zl (cena na nike Wyjściowa 679 a na przecenach teraz ok 400-500 ale inne kolory) Także dobre promo /SFD/2017/5/5/5186a0e4dea1419aab98292276709824.jpg /SFD/2017/5/5/bf0e2615d9fa4ff1ba7cabe9ecbbccab.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 18:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1. Wyciskanie sztangi lezac lawka pozioma 50/10 70/9 90/8 110/7 120/6 130/5 140/9 120/14 100/17 Mialem okazje powyciskac na sztandze zawodniczej i talerzach eleiko Zupelnie inne wyciskanie niz na zwyklych sztangach w fitness klubach%-) balem się tego ze bedzie lipa a w sumie dodane 1 pow w glownej choc moze zaliczylbym 10x jakbym mial kogos za [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-15 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siema! Sytuacja wyglada tak ze ciągle nie dojechałem nad morze... pogoda sie pop******ila i póki co nie zanosi sie na lepsze;-( z jednej strony może i spoko poczatek sezonu to nie ma jeszcze tak duzo ludzi i lepiej teraz niz np.w szczycie sezonu po 20 lipca złapać 2 tyg nie pogody... ale i tak czlowiek wk***iony bo pracy ni ma%-) przypomina mi sie [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-06 09:09:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przeczytalam b.dokladnie i przeczytalam calosc :-) mam po prostu inne podejscie niz ty :-) niepotrzebnie az tak kategorycznie do tego podchodzisz, bydlo, swiecenie tylkiem, no to sa zwroty ktore automatycznie maja negatywny wydzwiek i sugeruja, ze masz do tego krytyczny stosunek. I ok. Akurat chyba tylko ja tu na forum teraz moglabym sie tym [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 6825 Data: 2023-02-15 11:06:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na wakacje. Nigdy nie przepadałem jakoś szczególnie za pizzą, ale najważniejsze, że interes był dochodowy. Teraz jednak już nie zajmuję się tym biznesem. Mam na głowie inne sprawy. - Śledzi pan karierę Włodarczyka? SC: Oglądam jego walki. W dobrym stylu pokonał ostatnio Francisco Palaciosa. Bardzo się rozwinął. To świetny bokser i może [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15267 Data: 2012-11-20 17:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] mozesz wyjsc. YYY pokaż mi drugi kraj z 32 nowymi podatkami w 5 lat. Szukalismy nie znalezlismy takiego. Wyższa inflacje od nas maja tylko Wenezuela, Argentyna i ze 3 inne kraje trzeciego swiata. W innych krajach wszystko drożeje wolniej. 25% podwyzki powiadasz ok, ale ja zarabiam prawie 100% wiecej niz 5 lat temu. Tez mam narzekac na [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-15 12:07:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziennik 15-letniej nowicjuszki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Troszkę można by zredukować, ale nie ma jakiejś tragedii. Nie patrz broń Boże na koleżanki-patyki. Po pierwsze każdy człowiek ma inne geny, po drugie całe mnóstwo dziewczyn, które w tym wieku źle się odchudzają , zapłaci za to w przyszłości zdrowiem. Będą chore tarczyce, problemy z hormonami płciowymi i inne cyrki. Kobiety potrzebują trochę fatu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2017-02-25 08:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson PRIME vs Tua PRIME

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i pokonałby conajmniej na punkty Byrda...Tua z Holym też by miał problemy... Więc jeśli chodzi o klasę...Tyson półeczka wyżej... Co do walki Tyson vs Tua tutaj zdanie mam inne...Nie mogę sobie wyobrazić tej walki...Tyson i Tua idą do przodu i się zderzają...Po kolei... Co do CIOSU...Zarówno Tyson jak i Tua mają podobny...Trudno ocenić kto [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12452 Data: 2010-10-09 19:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start na siłowni

    Post
    Ladies SFD

    [...] sugestię co do tych ćwiczeń.. Chce się upewnić czy idę w dobrym kierunku, czy coś zmieniać :) Narazie pytałam o sam rozkład ćwiczeń, w trakcie będą się napewno pojawiać inne dylematy. Pierwsze co mi się nasunęło to wymiana wiosłowania sztangą na przyciąganie trójkąta do brzucha. Nie potrafię "wyczuć" ciężaru i moja technika chyba trochę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2016-05-03 19:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Hahaha narzekacie, bez jaj. To zapraszam: unit w Sydney placilem 710$ pw, widok na zatoke i 9-te pietro, 1 BEDROOM! HAHA 4km od CBD (centrum), ok dalo sie wynajac nore za $400, ale ja nigdy na tym nie oszczedzalem, srednia w sydney $500 za one bed, domek? Nie chce wiedziec Inne miasta: Perh czy Brisbane, domek jako taki do zamieszkania 3 bed [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] i sam je sobie gotuje, dzis zjadlem klsuki slaskie i byly przepyszne, zadne tma kupowane ze sklepu zona ugotowala z ziemniaczkow, maki ziemniaczanje z wolowinka w sosie. Wiele polskich dan lubie, choc glownei jadam juz inne zarcie (chinskie, meksykanskie, indyjskie to 3 moje ulubione) zwyczajnie lepiej mi smakuje bo jest bardziej egzotyczne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 03:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] znizka za wziecie 3 tacek i place cos kolo 6-7 funtow za kilogram. I miesko jest pycha. Maja aligatora i nne kangury ale za to to juz trzeba slono zaplacic (10-15 funtow z dwa male steki z koscia), ale warto. Co do gotowania dan restauracyjnych to tez tak robie, zwykle wychodza lepsze ale czesto zwyczajnie inne bo modyfikuje przepis czesto :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 12:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] maja swoje ulubione plastikowe budki, gdzie podaja (wg nich) np najlepsza frog porridge w Singapurze. Wiec nie w tym rzecz, jedzenie restauracyjne jest po prostu inne i ma swoj urok, w prawdziwej restauracji przez duze R jadlem kilka razy w zyciu, np w Cartagena de Indias w Kolumbii, gdzie pozarlem najlepszego w zyciu homara [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 02:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] od tego czasu pale doslownie pare razy do roku. W okresie tego jarania codziennego jarania funckojnowalem normalnie (bo dla mnie jak pisalem bylo nie do przyjecia palenie o innej porze niz wieczor, chyba ze to byla jakas wycieczka w fajne miejsce), ale jednak nie rozwijalem sie. O ile na samym poczatku przygody z thc bylo to inspirujace (mialem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 04:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] imigrantow na plus! "czytac ksiazki, bez tego nie da sie poznac prawdziwego jezyka" ja na czytanie poswiecam bardzo malo czasu. Ostatnio blogi internetowe i inne rzeczy czytam po ang. Ale ksiazki to chyba tylko o inwestowaniu. Pozatym mzoe przeczytalem przez tne caly czas nie wiecje niz 10-20 ksiazek i to raczej nie na najwyzszym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja - prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twaróg na noc, orzechy, zielone, swieze warzywa, dobre węgle: ryze, kasze, owsianka??? na świecie żyja nie tylko kurczaki i nie skladają sie wyłącznie z cycków- mają tez inne czesci ciala. popraw to, bo poki co to przy takim smalcu leci z ciebie woda, glikogen, a lada moment zlapisz zastoj (bo sie glodzisz), albo co gorsza zaczniesz palic [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2011-07-16 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki za tę opcję 350g ziemniaków :-)) btw. ja chyba jestem fanem 2-3 składników w dużej ilości niż takich posiłków "wszystkiego po troszku". W takie zabawy jak rodzynki i inne duperele, to będę się bawił na masie. Btw. co do mojej diety to lepsze to niż dieta kulturysty-amatora \-) śniadanie owsianka banan przed treningiem kurczak ryż biały po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 00:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół klatki i pyt do Was...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Co czyzbys sie przejoł ? no widocznie nigdy nie rozpatrywałeś problemy pod aperktem ,iż kazdy ma inne ciało - genetyke , ale mozna to oszukac dazą to anormlanej sylwetki czyli np : rozwiajajc ramiona bardziej niż nogi przez to zachowujemy symetrie i ogólny dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2006-02-10 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobiłem w domu barki i triceps jak mogłem, z gumą i ciężarem własnego ciała w zakresach 10-30 powtórzeń i to wszystko. 2 fotki tej samej pozycji tylko troszeczke inne ustawienie, no ale chooya widać, z lipnym światłem to sobie można conajwyżej pocpykać dla jaj.. Jeżeli chodzi o jedzenie, dzisiaj sam nabiał 750g twarogu , 3-6 jaj nie [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 17:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niżej niż przed ładowaniem o 0,5kg , moja odrazu rano mowi że mnie wyssał wczorajszy trening , mimo tego że w maku się posililiśmy ja double burgerem i lodami , jakieś tam inne pierdoły jeszcze później. No ale spoko, w tym tygodniu może zleci do 85-84,5 muszę się pobawić żeby wody się pozbyć bo jej trzymam sporo,a nie mam nic zbytnio na [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 13:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)